长胶

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省队美少女教你直板长胶技术打法综合训练

乒乓生活 发表了文章 • 0 个评论 • 3559 次浏览 • 2019-06-16 22:33 • 来自相关话题

 
 

直板长胶怎样发球比较好?

周志来 回复了问题 • 2 人关注 • 10 个回复 • 5999 次浏览 • 2019-05-17 14:57 • 来自相关话题

什么是长胶?

周志来 回复了问题 • 4 人关注 • 5 个回复 • 2233 次浏览 • 2019-05-17 14:50 • 来自相关话题

长胶适合什么人打

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老马哥 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 312 次浏览 • 2019-03-16 11:40 • 来自相关话题

邓亚萍反手用的什么型号的长胶?

Y鸟 回复了问题 • 2 人关注 • 3 个回复 • 1650 次浏览 • 2019-01-18 21:47 • 来自相关话题

直板长胶反手位如何起下旋球

乒乓小新 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 571 次浏览 • 2018-07-01 13:42 • 来自相关话题

如何打长胶

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嘟爸 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 644 次浏览 • 2018-06-15 10:51 • 来自相关话题

横拍反手长胶练习方法

浩海扬波 回复了问题 • 3 人关注 • 1 个回复 • 1031 次浏览 • 2018-04-12 21:54 • 来自相关话题

涨球必备 | 解读长胶,怎样成为真正的长胶高手

狂飙3 发表了文章 • 0 个评论 • 765 次浏览 • 2018-03-24 21:38 • 来自相关话题

无论是直板长胶还是横板长胶,经常看到当长胶发力时让对手打回头的无奈。那么长胶究竟应不应该发力?怎么发力?什么时间发力?什么情况下发力?这个问题有其复杂的成分,也有简明的原则。





  下面我们就从所谓的对付长胶的基本原则来“反解”发力的一般性原则。比如“对付长胶是“搓一板,推一板”也就是说,当长胶回球出下旋时,对方不发力,而是用回下旋的方法搓一板。等你用拱一板下旋来球时,长胶出了上旋后,对方则要发力推一板。对方是横板的话,甚至要弹打一板,叫长胶被动至极。


  换一个思维方式:当下旋球来时,而对方又是待机而动时,我们横向轻划一板,在来球的旋转轴处动手。这时会打长胶的选手会托拨一板,我们在这时再发力弹打,或撞推,那么回球则是又沉又急下坠。对方要想在这个回球上“借力打回头”,是很困难的。这时我们的发力就是正确的,而不是盲目的。通过对长胶特性的解读,不难总结以下一些发力原则。


  一、视对手决定发力方式。对手不熟悉长胶的,可以利用下旋来球发力。对手熟悉长胶的,要在上旋(弱一些的上旋)来球时,用长胶发力“推撞”、“正手攻”、“弹砸”。或像上文方式“控短下旋球,发力打上旋”,这是一个对付有实力的对手的策略。
  二、对手离台远(1米外)时不发力。对手上台时可发力,力度以加快球速为主。
  三、可向对手反手外侧发力(主要指直板对手)。
  四、台内球横向可发力。发力方式以手腕手指为主,不能用大小臂发力。
  五、近距离发力,发力行程要短,从蓄力到发力过程要短,动作要小,发力要突然。发力尽量不用底板力,多使用胶皮的切线摩擦力。即所谓“多打皮子少上板”。
  六、从远处向台前跑动发力,要注意使用持续力。即用球拍“推带”球,将球“送”到指定的点位。





  总之,要注意发力后的还原和防守。“顿力”、“续力”,“小动作”、“快还原”,是长胶发力的要点。
  遇到长胶专业球员或业余高手时,长胶使用面的发力,要控制在长胶使用的20%为宜。也就是说出机会球时发力为宜,当然不能从不发力。发力时一定要注意底板与胶粒力量的比例,综合力量要以每个回球能凸显,使用长胶回球后,落在对方台面出现反弹不规则为最佳。
  举例说明。对方发一个不转长球到你的反手位时,你如何回球,就决定了你下一板形式的优劣。多数长胶医生的第二板选择是冲你一板或弹打(大力推弹)一板的主动进攻。一般长胶使用者多是磕推来球,这个过程借力顶的多,同时先用下“磕”保证摩擦,并略加合力推出长的底线球。这个长胶回球在大多数人眼里是好球,又长又低。但这种球长胶医生往往会回的很好,并取的主动。所以改变“长胶借力”回球的思维,是保障长胶多变的关键。这种球可以在来球下降后期,触球的中后部偏下,轻撞、压裹、摩擦。由借力变为主动发力,当然这个力是恰到好处的“小力”,球过网即快速下坠。对方多数时是托回,出机会球的机会大大增加,用反胶进攻的成功率也就大大增加了。





  想起一次比赛中,一个专业的和一个半专业的相遇。专业的横板双反,半专业的横板反手长胶正手反胶削攻打法。专业的只要一听倒对方用反手削球有底板声音时,就是一个爆冲,个个上台得分。同样当对手削球没了声音时,专业的就失误。最后专业的听声才发力,没声的就对付回去。这说明上底板的球不转,因为作用球上的力是由底板和胶皮的两个力的合成,当底板的力大了胶皮的力必然就小,底板的力借用少,球只依靠胶皮力量不走道(前进力小),对手借不上力,无法发力。长胶是依靠变化赢得比赛的,所以长胶使用时一定要多使用胶皮力少用底板力。 查看全部

无论是直板长胶还是横板长胶,经常看到当长胶发力时让对手打回头的无奈。那么长胶究竟应不应该发力?怎么发力?什么时间发力?什么情况下发力?这个问题有其复杂的成分,也有简明的原则。





  下面我们就从所谓的对付长胶的基本原则来“反解”发力的一般性原则。比如“对付长胶是“搓一板,推一板”也就是说,当长胶回球出下旋时,对方不发力,而是用回下旋的方法搓一板。等你用拱一板下旋来球时,长胶出了上旋后,对方则要发力推一板。对方是横板的话,甚至要弹打一板,叫长胶被动至极。


  换一个思维方式:当下旋球来时,而对方又是待机而动时,我们横向轻划一板,在来球的旋转轴处动手。这时会打长胶的选手会托拨一板,我们在这时再发力弹打,或撞推,那么回球则是又沉又急下坠。对方要想在这个回球上“借力打回头”,是很困难的。这时我们的发力就是正确的,而不是盲目的。通过对长胶特性的解读,不难总结以下一些发力原则。


  一、视对手决定发力方式。对手不熟悉长胶的,可以利用下旋来球发力。对手熟悉长胶的,要在上旋(弱一些的上旋)来球时,用长胶发力“推撞”、“正手攻”、“弹砸”。或像上文方式“控短下旋球,发力打上旋”,这是一个对付有实力的对手的策略。
  二、对手离台远(1米外)时不发力。对手上台时可发力,力度以加快球速为主。
  三、可向对手反手外侧发力(主要指直板对手)。
  四、台内球横向可发力。发力方式以手腕手指为主,不能用大小臂发力。
  五、近距离发力,发力行程要短,从蓄力到发力过程要短,动作要小,发力要突然。发力尽量不用底板力,多使用胶皮的切线摩擦力。即所谓“多打皮子少上板”。
  六、从远处向台前跑动发力,要注意使用持续力。即用球拍“推带”球,将球“送”到指定的点位。





  总之,要注意发力后的还原和防守。“顿力”、“续力”,“小动作”、“快还原”,是长胶发力的要点。
  遇到长胶专业球员或业余高手时,长胶使用面的发力,要控制在长胶使用的20%为宜。也就是说出机会球时发力为宜,当然不能从不发力。发力时一定要注意底板与胶粒力量的比例,综合力量要以每个回球能凸显,使用长胶回球后,落在对方台面出现反弹不规则为最佳。
  举例说明。对方发一个不转长球到你的反手位时,你如何回球,就决定了你下一板形式的优劣。多数长胶医生的第二板选择是冲你一板或弹打(大力推弹)一板的主动进攻。一般长胶使用者多是磕推来球,这个过程借力顶的多,同时先用下“磕”保证摩擦,并略加合力推出长的底线球。这个长胶回球在大多数人眼里是好球,又长又低。但这种球长胶医生往往会回的很好,并取的主动。所以改变“长胶借力”回球的思维,是保障长胶多变的关键。这种球可以在来球下降后期,触球的中后部偏下,轻撞、压裹、摩擦。由借力变为主动发力,当然这个力是恰到好处的“小力”,球过网即快速下坠。对方多数时是托回,出机会球的机会大大增加,用反胶进攻的成功率也就大大增加了。





  想起一次比赛中,一个专业的和一个半专业的相遇。专业的横板双反,半专业的横板反手长胶正手反胶削攻打法。专业的只要一听倒对方用反手削球有底板声音时,就是一个爆冲,个个上台得分。同样当对手削球没了声音时,专业的就失误。最后专业的听声才发力,没声的就对付回去。这说明上底板的球不转,因为作用球上的力是由底板和胶皮的两个力的合成,当底板的力大了胶皮的力必然就小,底板的力借用少,球只依靠胶皮力量不走道(前进力小),对手借不上力,无法发力。长胶是依靠变化赢得比赛的,所以长胶使用时一定要多使用胶皮力少用底板力。

乒乓解惑 | 关于乒乓球利与弊?业余球友应不应该打长胶?

狂飙3 发表了文章 • 0 个评论 • 571 次浏览 • 2018-03-24 21:36 • 来自相关话题

一、考虑打长胶的因素



  常常看到好多网友提出反胶和长胶孰轻孰重的问题,我觉得如果抛开反胶和长胶打法的先进性而言,反胶和长胶在纯业余选手中(相对于受过短期或更长时间专业训练而言),不存在孰轻孰重,对业余选手来说,哪种掌握好了都是高手。在当今反胶占主流的形势下,业余选手打长胶的原因,不外乎是由于以下几种情况:一是专业超一流选手的成绩成为榜样;二是自己圈子里有长胶成绩较好而产生的直接效应;三是好奇;四是对自己的打法并不明确而听从朋友建议试试看。可是我们看到,业余长胶选手成为业余中的高手却不多。





  我认为有以下几个原因:


  1、在实际中绝大多数打长胶的业余选手,都是从反胶起步后换的长胶,普遍存在着对长胶的性能、技术认识不足的问题,击球时的手感、拍型一时难于摆脱反胶的惯性思维。


  2、专业选手中打长胶的也不多,我们很难找到长胶的系统训练方法,而反胶早已形成了一整套系统训练模式,这就造成了在业余选手训练环境中,长胶的教材、教练都很缺乏,没有专业指导,只能靠自己在实战中不断的体会和琢磨。


  3、业余选手中长胶高手本就不多,一般是自学成才,打法各有不同,使初学长胶的人无所适从。


  4、很难找到合适的对手练习,技术动作的连续性难于保证。由于上述原因形成的窘迫局面,造成了业余长胶选手入门难,在一定时间里确实不如反胶选手易出成绩,业余长胶选手技术上的每一点进步,都要比反胶选手付出更大的努力。但是,任何事物都有它的两面性,正是由于一般业余选手难于掌握长胶技术,所以打的人较少,在一定的业余圈子里,因对长胶的不适应,使长胶选手的成绩反而不会太糟。





如果你是一位纯业余选手,不知是否该换长胶,建议从以下几方面着手:
  首先,做到知己知彼:我的目标是什么?我的打球圈子是怎样的?
  1、随便玩玩,锻炼身体;2、一般业余爱好,胜负不太重要;3、主要业余爱好,胜负决定心情;
  打球圈子:
  1、基本没有,偶尔参与;2、根据需要,临时组织;3、定时定点,固定球友;


  第二,我是否要打长胶?
  当你的目标和圈子都是第一类、第二类的,不用考虑用长胶;
  当你的目标和圈子都是第三类的,有两几种情况:
  1、 在你常去的打球圈子,整体水平较高,并且其中你的打法固定,成绩最好,打球的圈子不再扩大,不用考虑用长胶;
  2、你的打球圈子里,你的水平中等,打法不固定,可以考虑用长胶;


  第三,换长胶之前,要全面客观的分析自己:
  1、打法(技术特长)2、年龄;3直板还是横板;4、打法(技术特长);5、球龄;6、心理素质;7、球感;8、步伐(暂时可不作考虑)。


   第三步很重要,因为:1、长胶毕竟不是主流打法,力量、速度、旋转都不如反胶,凭借的是球感、落点和心理,而往往纯业余选手的球感普遍不好;2、长胶的上手性也难,不如反胶好掌握。如果你对此有了充分的准备,并且喜欢,那么好吧,跟我来。





  二、直板还是横板
  1、首先是正手,原先认为不存在很大问题的正手首先遇到问题,攻、拉时、手指的用力及配合同直板大不相同,打球时总感到手指不知放在什么位置才好,每打一球总要想着手腕的动作,打球中无端增加了心理负担。为了解决这个问题,在一两个月时间里,安排每天练习2个小时左右的正手一点斜线攻球,打到每球400左右不掉台,才基本解决了正手攻球的问题。


  2、反手基本上不会打球,横板反手的动作须从头学起,但由于有直板反手推档的底子,反而对学习横板造成很大的干扰,刚开始学习反手拨时,总是习惯性的推档发力,好像大脑的指挥赶不上胳膊肌肉对动作的记忆,加上反手长胶的使用(长胶练习下面再谈),结果是反手基本上不会打球,虽然每天挥拍数百上千下,但在相当长的时间里,反手的问题一直没有大的改观。颇有些伤筋动骨的感觉。


  除去本人天资不行、练习不得法的原因,直改横的变革确实需要一定的付出。这方面的经验与教训,在很多文章中都有叙述。


  如果不改板型仅改长胶,保留原拍型在大体动作上的潜意识,只需要对击球的板型、位置、动作作出相应的更改即可。因此,你如果下决心改换板型,一定要有充分的思想准备,如果中途反悔,浪费的不只是钱财,还有精力、时间,更重要的是意识和手感。切不可毁林种树。


  三、练习长胶的基本问题


  针对纯业余选手,关于长胶打法的练习,想从以下几方面谈谈。
  第一是基本动作练习上
  抛开胶皮不论,打长胶同打反胶一样,乒乓球的练习都要从正规动作的练习开始为好。常言道,七分步法三分手法,作为纯业余选手,特别是成人,我们不可弥补的失去了童子功中的步伐功,那么身体和手上功夫的重要性,就不言而喻了。而较正规的击球动作练习,不仅可以使我们在球场上展现协调潇洒漂亮的动作,更重要的是帮助我们尽快提高水平。如果把打球意识和腿、腰、手的配合发力,击球时手臂的基本位置和正反手转换,击球的路线和落点等定义为基本动作话,长胶在身体和手法的基本动作上,与反胶大体一致。同时在基本动作练习上,必须克服“长胶打法同反胶不一样”的思想,想当然的自编动作,特别是对于刚刚学习的球友。





  第二是长胶的练习
  由于长胶技术动作在纯业余选手中缺乏直观性,对技术动作叫法上和理解上的难免缺乏一致性,所以在不同的业余圈子中的叫法好像不太一样,这也是纯业余选手经常询问技术动作名词,迫切需要解释的原因。对于纯业余选手的学习初期,那么仅就其中的基本动作拨、磕、拱同大家探讨,为使大家好理解,用横板或直板反胶动作术语来打比方。


  1、横板反手拨的技术动作同反胶一样,只是击球时拍型稍竖立,对反手位不转球使用效果较好,击球的中上部,向前方或右前方发力,可以直接拨对方正反手两个大角,必要时可加力。由于长胶易打滑,所以,练习时注意对转不转球的判断,及时调整拍型。


  2、反手磕有些像直板反手侧切或侧挤的动作,磕方向可根据来球是自上而下或自右向左用力,磕对于反手位弧圈球和不转球使用效果较好。练习时注意借力和旋转强度的判断,及时调整拍型的下压角度,同时注意落点。


  3、反手拱有些像直板搓和推的结合,即搓的动作加推的发力,击球的中下部,拱对于反手位和中路的下旋球使用效果较好。练习时注意对下旋和不转球的判断,在不转球使用时易出台失误。


  第三是学习的注意事项
  1、对初学者,上述技术动作,有条件的可多球练习,或在打球过程中练习。但一定要注意循序渐进,切不可贪多求快,欲速则不达,丧失信心。


  2、无论直横板打长胶,注意倒板技术的使用,毕竟长胶的回球以不转球和弱下旋为主,对方只要有一定的攻球实力,再对长胶打法稍有适应,长胶的优势就会大打折扣。


  3、纯业余选手一般以打进攻为主,不具备削球的基本功,特别是横反长选手,反手并不能像朱世赫一样制造旋转,所以长胶的运用应以节奏变化和落点为主。


  4、刚开始学长胶时,拍子胶皮下应贴海绵,便于初学者对长胶的掌握,如果单贴长胶皮,练习时难度较大。 查看全部


一、考虑打长胶的因素



  常常看到好多网友提出反胶和长胶孰轻孰重的问题,我觉得如果抛开反胶和长胶打法的先进性而言,反胶和长胶在纯业余选手中(相对于受过短期或更长时间专业训练而言),不存在孰轻孰重,对业余选手来说,哪种掌握好了都是高手。在当今反胶占主流的形势下,业余选手打长胶的原因,不外乎是由于以下几种情况:一是专业超一流选手的成绩成为榜样;二是自己圈子里有长胶成绩较好而产生的直接效应;三是好奇;四是对自己的打法并不明确而听从朋友建议试试看。可是我们看到,业余长胶选手成为业余中的高手却不多。





  我认为有以下几个原因:


  1、在实际中绝大多数打长胶的业余选手,都是从反胶起步后换的长胶,普遍存在着对长胶的性能、技术认识不足的问题,击球时的手感、拍型一时难于摆脱反胶的惯性思维。


  2、专业选手中打长胶的也不多,我们很难找到长胶的系统训练方法,而反胶早已形成了一整套系统训练模式,这就造成了在业余选手训练环境中,长胶的教材、教练都很缺乏,没有专业指导,只能靠自己在实战中不断的体会和琢磨。


  3、业余选手中长胶高手本就不多,一般是自学成才,打法各有不同,使初学长胶的人无所适从。


  4、很难找到合适的对手练习,技术动作的连续性难于保证。由于上述原因形成的窘迫局面,造成了业余长胶选手入门难,在一定时间里确实不如反胶选手易出成绩,业余长胶选手技术上的每一点进步,都要比反胶选手付出更大的努力。但是,任何事物都有它的两面性,正是由于一般业余选手难于掌握长胶技术,所以打的人较少,在一定的业余圈子里,因对长胶的不适应,使长胶选手的成绩反而不会太糟。





如果你是一位纯业余选手,不知是否该换长胶,建议从以下几方面着手:
  首先,做到知己知彼:我的目标是什么?我的打球圈子是怎样的?
  1、随便玩玩,锻炼身体;2、一般业余爱好,胜负不太重要;3、主要业余爱好,胜负决定心情;
  打球圈子:
  1、基本没有,偶尔参与;2、根据需要,临时组织;3、定时定点,固定球友;


  第二,我是否要打长胶?
  当你的目标和圈子都是第一类、第二类的,不用考虑用长胶;
  当你的目标和圈子都是第三类的,有两几种情况:
  1、 在你常去的打球圈子,整体水平较高,并且其中你的打法固定,成绩最好,打球的圈子不再扩大,不用考虑用长胶;
  2、你的打球圈子里,你的水平中等,打法不固定,可以考虑用长胶;


  第三,换长胶之前,要全面客观的分析自己:
  1、打法(技术特长)2、年龄;3直板还是横板;4、打法(技术特长);5、球龄;6、心理素质;7、球感;8、步伐(暂时可不作考虑)。


   第三步很重要,因为:1、长胶毕竟不是主流打法,力量、速度、旋转都不如反胶,凭借的是球感、落点和心理,而往往纯业余选手的球感普遍不好;2、长胶的上手性也难,不如反胶好掌握。如果你对此有了充分的准备,并且喜欢,那么好吧,跟我来。





  二、直板还是横板
  1、首先是正手,原先认为不存在很大问题的正手首先遇到问题,攻、拉时、手指的用力及配合同直板大不相同,打球时总感到手指不知放在什么位置才好,每打一球总要想着手腕的动作,打球中无端增加了心理负担。为了解决这个问题,在一两个月时间里,安排每天练习2个小时左右的正手一点斜线攻球,打到每球400左右不掉台,才基本解决了正手攻球的问题。


  2、反手基本上不会打球,横板反手的动作须从头学起,但由于有直板反手推档的底子,反而对学习横板造成很大的干扰,刚开始学习反手拨时,总是习惯性的推档发力,好像大脑的指挥赶不上胳膊肌肉对动作的记忆,加上反手长胶的使用(长胶练习下面再谈),结果是反手基本上不会打球,虽然每天挥拍数百上千下,但在相当长的时间里,反手的问题一直没有大的改观。颇有些伤筋动骨的感觉。


  除去本人天资不行、练习不得法的原因,直改横的变革确实需要一定的付出。这方面的经验与教训,在很多文章中都有叙述。


  如果不改板型仅改长胶,保留原拍型在大体动作上的潜意识,只需要对击球的板型、位置、动作作出相应的更改即可。因此,你如果下决心改换板型,一定要有充分的思想准备,如果中途反悔,浪费的不只是钱财,还有精力、时间,更重要的是意识和手感。切不可毁林种树。


  三、练习长胶的基本问题


  针对纯业余选手,关于长胶打法的练习,想从以下几方面谈谈。
  第一是基本动作练习上
  抛开胶皮不论,打长胶同打反胶一样,乒乓球的练习都要从正规动作的练习开始为好。常言道,七分步法三分手法,作为纯业余选手,特别是成人,我们不可弥补的失去了童子功中的步伐功,那么身体和手上功夫的重要性,就不言而喻了。而较正规的击球动作练习,不仅可以使我们在球场上展现协调潇洒漂亮的动作,更重要的是帮助我们尽快提高水平。如果把打球意识和腿、腰、手的配合发力,击球时手臂的基本位置和正反手转换,击球的路线和落点等定义为基本动作话,长胶在身体和手法的基本动作上,与反胶大体一致。同时在基本动作练习上,必须克服“长胶打法同反胶不一样”的思想,想当然的自编动作,特别是对于刚刚学习的球友。





  第二是长胶的练习
  由于长胶技术动作在纯业余选手中缺乏直观性,对技术动作叫法上和理解上的难免缺乏一致性,所以在不同的业余圈子中的叫法好像不太一样,这也是纯业余选手经常询问技术动作名词,迫切需要解释的原因。对于纯业余选手的学习初期,那么仅就其中的基本动作拨、磕、拱同大家探讨,为使大家好理解,用横板或直板反胶动作术语来打比方。


  1、横板反手拨的技术动作同反胶一样,只是击球时拍型稍竖立,对反手位不转球使用效果较好,击球的中上部,向前方或右前方发力,可以直接拨对方正反手两个大角,必要时可加力。由于长胶易打滑,所以,练习时注意对转不转球的判断,及时调整拍型。


  2、反手磕有些像直板反手侧切或侧挤的动作,磕方向可根据来球是自上而下或自右向左用力,磕对于反手位弧圈球和不转球使用效果较好。练习时注意借力和旋转强度的判断,及时调整拍型的下压角度,同时注意落点。


  3、反手拱有些像直板搓和推的结合,即搓的动作加推的发力,击球的中下部,拱对于反手位和中路的下旋球使用效果较好。练习时注意对下旋和不转球的判断,在不转球使用时易出台失误。


  第三是学习的注意事项
  1、对初学者,上述技术动作,有条件的可多球练习,或在打球过程中练习。但一定要注意循序渐进,切不可贪多求快,欲速则不达,丧失信心。


  2、无论直横板打长胶,注意倒板技术的使用,毕竟长胶的回球以不转球和弱下旋为主,对方只要有一定的攻球实力,再对长胶打法稍有适应,长胶的优势就会大打折扣。


  3、纯业余选手一般以打进攻为主,不具备削球的基本功,特别是横反长选手,反手并不能像朱世赫一样制造旋转,所以长胶的运用应以节奏变化和落点为主。


  4、刚开始学长胶时,拍子胶皮下应贴海绵,便于初学者对长胶的掌握,如果单贴长胶皮,练习时难度较大。

怎样对付长胶?

味道 回复了问题 • 5 人关注 • 3 个回复 • 5597 次浏览 • 2016-07-22 00:20 • 来自相关话题

直板长胶怎样发球比较好?

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周志来 回复了问题 • 2 人关注 • 10 个回复 • 5999 次浏览 • 2019-05-17 14:57 • 来自相关话题

什么是长胶?

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周志来 回复了问题 • 4 人关注 • 5 个回复 • 2233 次浏览 • 2019-05-17 14:50 • 来自相关话题

长胶适合什么人打

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老马哥 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 312 次浏览 • 2019-03-16 11:40 • 来自相关话题

邓亚萍反手用的什么型号的长胶?

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Y鸟 回复了问题 • 2 人关注 • 3 个回复 • 1650 次浏览 • 2019-01-18 21:47 • 来自相关话题

直板长胶反手位如何起下旋球

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乒乓小新 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 571 次浏览 • 2018-07-01 13:42 • 来自相关话题

如何打长胶

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嘟爸 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 644 次浏览 • 2018-06-15 10:51 • 来自相关话题

横拍反手长胶练习方法

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浩海扬波 回复了问题 • 3 人关注 • 1 个回复 • 1031 次浏览 • 2018-04-12 21:54 • 来自相关话题

正胶和生胶,与长胶一样也是反旋转吗?

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feijiangjun 回复了问题 • 4 人关注 • 7 个回复 • 8303 次浏览 • 2017-11-01 18:36 • 来自相关话题

横拍正手反胶反手长胶

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匿名用户 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 819 次浏览 • 2017-10-25 09:17 • 来自相关话题

求大神指导选胶皮!!!

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张力 回复了问题 • 3 人关注 • 3 个回复 • 968 次浏览 • 2017-07-12 02:13 • 来自相关话题

省队美少女教你直板长胶技术打法综合训练

乒乓生活 发表了文章 • 0 个评论 • 3559 次浏览 • 2019-06-16 22:33 • 来自相关话题

 
 

涨球必备 | 解读长胶,怎样成为真正的长胶高手

狂飙3 发表了文章 • 0 个评论 • 765 次浏览 • 2018-03-24 21:38 • 来自相关话题

无论是直板长胶还是横板长胶,经常看到当长胶发力时让对手打回头的无奈。那么长胶究竟应不应该发力?怎么发力?什么时间发力?什么情况下发力?这个问题有其复杂的成分,也有简明的原则。





  下面我们就从所谓的对付长胶的基本原则来“反解”发力的一般性原则。比如“对付长胶是“搓一板,推一板”也就是说,当长胶回球出下旋时,对方不发力,而是用回下旋的方法搓一板。等你用拱一板下旋来球时,长胶出了上旋后,对方则要发力推一板。对方是横板的话,甚至要弹打一板,叫长胶被动至极。


  换一个思维方式:当下旋球来时,而对方又是待机而动时,我们横向轻划一板,在来球的旋转轴处动手。这时会打长胶的选手会托拨一板,我们在这时再发力弹打,或撞推,那么回球则是又沉又急下坠。对方要想在这个回球上“借力打回头”,是很困难的。这时我们的发力就是正确的,而不是盲目的。通过对长胶特性的解读,不难总结以下一些发力原则。


  一、视对手决定发力方式。对手不熟悉长胶的,可以利用下旋来球发力。对手熟悉长胶的,要在上旋(弱一些的上旋)来球时,用长胶发力“推撞”、“正手攻”、“弹砸”。或像上文方式“控短下旋球,发力打上旋”,这是一个对付有实力的对手的策略。
  二、对手离台远(1米外)时不发力。对手上台时可发力,力度以加快球速为主。
  三、可向对手反手外侧发力(主要指直板对手)。
  四、台内球横向可发力。发力方式以手腕手指为主,不能用大小臂发力。
  五、近距离发力,发力行程要短,从蓄力到发力过程要短,动作要小,发力要突然。发力尽量不用底板力,多使用胶皮的切线摩擦力。即所谓“多打皮子少上板”。
  六、从远处向台前跑动发力,要注意使用持续力。即用球拍“推带”球,将球“送”到指定的点位。





  总之,要注意发力后的还原和防守。“顿力”、“续力”,“小动作”、“快还原”,是长胶发力的要点。
  遇到长胶专业球员或业余高手时,长胶使用面的发力,要控制在长胶使用的20%为宜。也就是说出机会球时发力为宜,当然不能从不发力。发力时一定要注意底板与胶粒力量的比例,综合力量要以每个回球能凸显,使用长胶回球后,落在对方台面出现反弹不规则为最佳。
  举例说明。对方发一个不转长球到你的反手位时,你如何回球,就决定了你下一板形式的优劣。多数长胶医生的第二板选择是冲你一板或弹打(大力推弹)一板的主动进攻。一般长胶使用者多是磕推来球,这个过程借力顶的多,同时先用下“磕”保证摩擦,并略加合力推出长的底线球。这个长胶回球在大多数人眼里是好球,又长又低。但这种球长胶医生往往会回的很好,并取的主动。所以改变“长胶借力”回球的思维,是保障长胶多变的关键。这种球可以在来球下降后期,触球的中后部偏下,轻撞、压裹、摩擦。由借力变为主动发力,当然这个力是恰到好处的“小力”,球过网即快速下坠。对方多数时是托回,出机会球的机会大大增加,用反胶进攻的成功率也就大大增加了。





  想起一次比赛中,一个专业的和一个半专业的相遇。专业的横板双反,半专业的横板反手长胶正手反胶削攻打法。专业的只要一听倒对方用反手削球有底板声音时,就是一个爆冲,个个上台得分。同样当对手削球没了声音时,专业的就失误。最后专业的听声才发力,没声的就对付回去。这说明上底板的球不转,因为作用球上的力是由底板和胶皮的两个力的合成,当底板的力大了胶皮的力必然就小,底板的力借用少,球只依靠胶皮力量不走道(前进力小),对手借不上力,无法发力。长胶是依靠变化赢得比赛的,所以长胶使用时一定要多使用胶皮力少用底板力。 查看全部

无论是直板长胶还是横板长胶,经常看到当长胶发力时让对手打回头的无奈。那么长胶究竟应不应该发力?怎么发力?什么时间发力?什么情况下发力?这个问题有其复杂的成分,也有简明的原则。





  下面我们就从所谓的对付长胶的基本原则来“反解”发力的一般性原则。比如“对付长胶是“搓一板,推一板”也就是说,当长胶回球出下旋时,对方不发力,而是用回下旋的方法搓一板。等你用拱一板下旋来球时,长胶出了上旋后,对方则要发力推一板。对方是横板的话,甚至要弹打一板,叫长胶被动至极。


  换一个思维方式:当下旋球来时,而对方又是待机而动时,我们横向轻划一板,在来球的旋转轴处动手。这时会打长胶的选手会托拨一板,我们在这时再发力弹打,或撞推,那么回球则是又沉又急下坠。对方要想在这个回球上“借力打回头”,是很困难的。这时我们的发力就是正确的,而不是盲目的。通过对长胶特性的解读,不难总结以下一些发力原则。


  一、视对手决定发力方式。对手不熟悉长胶的,可以利用下旋来球发力。对手熟悉长胶的,要在上旋(弱一些的上旋)来球时,用长胶发力“推撞”、“正手攻”、“弹砸”。或像上文方式“控短下旋球,发力打上旋”,这是一个对付有实力的对手的策略。
  二、对手离台远(1米外)时不发力。对手上台时可发力,力度以加快球速为主。
  三、可向对手反手外侧发力(主要指直板对手)。
  四、台内球横向可发力。发力方式以手腕手指为主,不能用大小臂发力。
  五、近距离发力,发力行程要短,从蓄力到发力过程要短,动作要小,发力要突然。发力尽量不用底板力,多使用胶皮的切线摩擦力。即所谓“多打皮子少上板”。
  六、从远处向台前跑动发力,要注意使用持续力。即用球拍“推带”球,将球“送”到指定的点位。





  总之,要注意发力后的还原和防守。“顿力”、“续力”,“小动作”、“快还原”,是长胶发力的要点。
  遇到长胶专业球员或业余高手时,长胶使用面的发力,要控制在长胶使用的20%为宜。也就是说出机会球时发力为宜,当然不能从不发力。发力时一定要注意底板与胶粒力量的比例,综合力量要以每个回球能凸显,使用长胶回球后,落在对方台面出现反弹不规则为最佳。
  举例说明。对方发一个不转长球到你的反手位时,你如何回球,就决定了你下一板形式的优劣。多数长胶医生的第二板选择是冲你一板或弹打(大力推弹)一板的主动进攻。一般长胶使用者多是磕推来球,这个过程借力顶的多,同时先用下“磕”保证摩擦,并略加合力推出长的底线球。这个长胶回球在大多数人眼里是好球,又长又低。但这种球长胶医生往往会回的很好,并取的主动。所以改变“长胶借力”回球的思维,是保障长胶多变的关键。这种球可以在来球下降后期,触球的中后部偏下,轻撞、压裹、摩擦。由借力变为主动发力,当然这个力是恰到好处的“小力”,球过网即快速下坠。对方多数时是托回,出机会球的机会大大增加,用反胶进攻的成功率也就大大增加了。





  想起一次比赛中,一个专业的和一个半专业的相遇。专业的横板双反,半专业的横板反手长胶正手反胶削攻打法。专业的只要一听倒对方用反手削球有底板声音时,就是一个爆冲,个个上台得分。同样当对手削球没了声音时,专业的就失误。最后专业的听声才发力,没声的就对付回去。这说明上底板的球不转,因为作用球上的力是由底板和胶皮的两个力的合成,当底板的力大了胶皮的力必然就小,底板的力借用少,球只依靠胶皮力量不走道(前进力小),对手借不上力,无法发力。长胶是依靠变化赢得比赛的,所以长胶使用时一定要多使用胶皮力少用底板力。

乒乓解惑 | 关于乒乓球利与弊?业余球友应不应该打长胶?

狂飙3 发表了文章 • 0 个评论 • 571 次浏览 • 2018-03-24 21:36 • 来自相关话题

一、考虑打长胶的因素



  常常看到好多网友提出反胶和长胶孰轻孰重的问题,我觉得如果抛开反胶和长胶打法的先进性而言,反胶和长胶在纯业余选手中(相对于受过短期或更长时间专业训练而言),不存在孰轻孰重,对业余选手来说,哪种掌握好了都是高手。在当今反胶占主流的形势下,业余选手打长胶的原因,不外乎是由于以下几种情况:一是专业超一流选手的成绩成为榜样;二是自己圈子里有长胶成绩较好而产生的直接效应;三是好奇;四是对自己的打法并不明确而听从朋友建议试试看。可是我们看到,业余长胶选手成为业余中的高手却不多。





  我认为有以下几个原因:


  1、在实际中绝大多数打长胶的业余选手,都是从反胶起步后换的长胶,普遍存在着对长胶的性能、技术认识不足的问题,击球时的手感、拍型一时难于摆脱反胶的惯性思维。


  2、专业选手中打长胶的也不多,我们很难找到长胶的系统训练方法,而反胶早已形成了一整套系统训练模式,这就造成了在业余选手训练环境中,长胶的教材、教练都很缺乏,没有专业指导,只能靠自己在实战中不断的体会和琢磨。


  3、业余选手中长胶高手本就不多,一般是自学成才,打法各有不同,使初学长胶的人无所适从。


  4、很难找到合适的对手练习,技术动作的连续性难于保证。由于上述原因形成的窘迫局面,造成了业余长胶选手入门难,在一定时间里确实不如反胶选手易出成绩,业余长胶选手技术上的每一点进步,都要比反胶选手付出更大的努力。但是,任何事物都有它的两面性,正是由于一般业余选手难于掌握长胶技术,所以打的人较少,在一定的业余圈子里,因对长胶的不适应,使长胶选手的成绩反而不会太糟。





如果你是一位纯业余选手,不知是否该换长胶,建议从以下几方面着手:
  首先,做到知己知彼:我的目标是什么?我的打球圈子是怎样的?
  1、随便玩玩,锻炼身体;2、一般业余爱好,胜负不太重要;3、主要业余爱好,胜负决定心情;
  打球圈子:
  1、基本没有,偶尔参与;2、根据需要,临时组织;3、定时定点,固定球友;


  第二,我是否要打长胶?
  当你的目标和圈子都是第一类、第二类的,不用考虑用长胶;
  当你的目标和圈子都是第三类的,有两几种情况:
  1、 在你常去的打球圈子,整体水平较高,并且其中你的打法固定,成绩最好,打球的圈子不再扩大,不用考虑用长胶;
  2、你的打球圈子里,你的水平中等,打法不固定,可以考虑用长胶;


  第三,换长胶之前,要全面客观的分析自己:
  1、打法(技术特长)2、年龄;3直板还是横板;4、打法(技术特长);5、球龄;6、心理素质;7、球感;8、步伐(暂时可不作考虑)。


   第三步很重要,因为:1、长胶毕竟不是主流打法,力量、速度、旋转都不如反胶,凭借的是球感、落点和心理,而往往纯业余选手的球感普遍不好;2、长胶的上手性也难,不如反胶好掌握。如果你对此有了充分的准备,并且喜欢,那么好吧,跟我来。





  二、直板还是横板
  1、首先是正手,原先认为不存在很大问题的正手首先遇到问题,攻、拉时、手指的用力及配合同直板大不相同,打球时总感到手指不知放在什么位置才好,每打一球总要想着手腕的动作,打球中无端增加了心理负担。为了解决这个问题,在一两个月时间里,安排每天练习2个小时左右的正手一点斜线攻球,打到每球400左右不掉台,才基本解决了正手攻球的问题。


  2、反手基本上不会打球,横板反手的动作须从头学起,但由于有直板反手推档的底子,反而对学习横板造成很大的干扰,刚开始学习反手拨时,总是习惯性的推档发力,好像大脑的指挥赶不上胳膊肌肉对动作的记忆,加上反手长胶的使用(长胶练习下面再谈),结果是反手基本上不会打球,虽然每天挥拍数百上千下,但在相当长的时间里,反手的问题一直没有大的改观。颇有些伤筋动骨的感觉。


  除去本人天资不行、练习不得法的原因,直改横的变革确实需要一定的付出。这方面的经验与教训,在很多文章中都有叙述。


  如果不改板型仅改长胶,保留原拍型在大体动作上的潜意识,只需要对击球的板型、位置、动作作出相应的更改即可。因此,你如果下决心改换板型,一定要有充分的思想准备,如果中途反悔,浪费的不只是钱财,还有精力、时间,更重要的是意识和手感。切不可毁林种树。


  三、练习长胶的基本问题


  针对纯业余选手,关于长胶打法的练习,想从以下几方面谈谈。
  第一是基本动作练习上
  抛开胶皮不论,打长胶同打反胶一样,乒乓球的练习都要从正规动作的练习开始为好。常言道,七分步法三分手法,作为纯业余选手,特别是成人,我们不可弥补的失去了童子功中的步伐功,那么身体和手上功夫的重要性,就不言而喻了。而较正规的击球动作练习,不仅可以使我们在球场上展现协调潇洒漂亮的动作,更重要的是帮助我们尽快提高水平。如果把打球意识和腿、腰、手的配合发力,击球时手臂的基本位置和正反手转换,击球的路线和落点等定义为基本动作话,长胶在身体和手法的基本动作上,与反胶大体一致。同时在基本动作练习上,必须克服“长胶打法同反胶不一样”的思想,想当然的自编动作,特别是对于刚刚学习的球友。





  第二是长胶的练习
  由于长胶技术动作在纯业余选手中缺乏直观性,对技术动作叫法上和理解上的难免缺乏一致性,所以在不同的业余圈子中的叫法好像不太一样,这也是纯业余选手经常询问技术动作名词,迫切需要解释的原因。对于纯业余选手的学习初期,那么仅就其中的基本动作拨、磕、拱同大家探讨,为使大家好理解,用横板或直板反胶动作术语来打比方。


  1、横板反手拨的技术动作同反胶一样,只是击球时拍型稍竖立,对反手位不转球使用效果较好,击球的中上部,向前方或右前方发力,可以直接拨对方正反手两个大角,必要时可加力。由于长胶易打滑,所以,练习时注意对转不转球的判断,及时调整拍型。


  2、反手磕有些像直板反手侧切或侧挤的动作,磕方向可根据来球是自上而下或自右向左用力,磕对于反手位弧圈球和不转球使用效果较好。练习时注意借力和旋转强度的判断,及时调整拍型的下压角度,同时注意落点。


  3、反手拱有些像直板搓和推的结合,即搓的动作加推的发力,击球的中下部,拱对于反手位和中路的下旋球使用效果较好。练习时注意对下旋和不转球的判断,在不转球使用时易出台失误。


  第三是学习的注意事项
  1、对初学者,上述技术动作,有条件的可多球练习,或在打球过程中练习。但一定要注意循序渐进,切不可贪多求快,欲速则不达,丧失信心。


  2、无论直横板打长胶,注意倒板技术的使用,毕竟长胶的回球以不转球和弱下旋为主,对方只要有一定的攻球实力,再对长胶打法稍有适应,长胶的优势就会大打折扣。


  3、纯业余选手一般以打进攻为主,不具备削球的基本功,特别是横反长选手,反手并不能像朱世赫一样制造旋转,所以长胶的运用应以节奏变化和落点为主。


  4、刚开始学长胶时,拍子胶皮下应贴海绵,便于初学者对长胶的掌握,如果单贴长胶皮,练习时难度较大。 查看全部


一、考虑打长胶的因素



  常常看到好多网友提出反胶和长胶孰轻孰重的问题,我觉得如果抛开反胶和长胶打法的先进性而言,反胶和长胶在纯业余选手中(相对于受过短期或更长时间专业训练而言),不存在孰轻孰重,对业余选手来说,哪种掌握好了都是高手。在当今反胶占主流的形势下,业余选手打长胶的原因,不外乎是由于以下几种情况:一是专业超一流选手的成绩成为榜样;二是自己圈子里有长胶成绩较好而产生的直接效应;三是好奇;四是对自己的打法并不明确而听从朋友建议试试看。可是我们看到,业余长胶选手成为业余中的高手却不多。





  我认为有以下几个原因:


  1、在实际中绝大多数打长胶的业余选手,都是从反胶起步后换的长胶,普遍存在着对长胶的性能、技术认识不足的问题,击球时的手感、拍型一时难于摆脱反胶的惯性思维。


  2、专业选手中打长胶的也不多,我们很难找到长胶的系统训练方法,而反胶早已形成了一整套系统训练模式,这就造成了在业余选手训练环境中,长胶的教材、教练都很缺乏,没有专业指导,只能靠自己在实战中不断的体会和琢磨。


  3、业余选手中长胶高手本就不多,一般是自学成才,打法各有不同,使初学长胶的人无所适从。


  4、很难找到合适的对手练习,技术动作的连续性难于保证。由于上述原因形成的窘迫局面,造成了业余长胶选手入门难,在一定时间里确实不如反胶选手易出成绩,业余长胶选手技术上的每一点进步,都要比反胶选手付出更大的努力。但是,任何事物都有它的两面性,正是由于一般业余选手难于掌握长胶技术,所以打的人较少,在一定的业余圈子里,因对长胶的不适应,使长胶选手的成绩反而不会太糟。





如果你是一位纯业余选手,不知是否该换长胶,建议从以下几方面着手:
  首先,做到知己知彼:我的目标是什么?我的打球圈子是怎样的?
  1、随便玩玩,锻炼身体;2、一般业余爱好,胜负不太重要;3、主要业余爱好,胜负决定心情;
  打球圈子:
  1、基本没有,偶尔参与;2、根据需要,临时组织;3、定时定点,固定球友;


  第二,我是否要打长胶?
  当你的目标和圈子都是第一类、第二类的,不用考虑用长胶;
  当你的目标和圈子都是第三类的,有两几种情况:
  1、 在你常去的打球圈子,整体水平较高,并且其中你的打法固定,成绩最好,打球的圈子不再扩大,不用考虑用长胶;
  2、你的打球圈子里,你的水平中等,打法不固定,可以考虑用长胶;


  第三,换长胶之前,要全面客观的分析自己:
  1、打法(技术特长)2、年龄;3直板还是横板;4、打法(技术特长);5、球龄;6、心理素质;7、球感;8、步伐(暂时可不作考虑)。


   第三步很重要,因为:1、长胶毕竟不是主流打法,力量、速度、旋转都不如反胶,凭借的是球感、落点和心理,而往往纯业余选手的球感普遍不好;2、长胶的上手性也难,不如反胶好掌握。如果你对此有了充分的准备,并且喜欢,那么好吧,跟我来。





  二、直板还是横板
  1、首先是正手,原先认为不存在很大问题的正手首先遇到问题,攻、拉时、手指的用力及配合同直板大不相同,打球时总感到手指不知放在什么位置才好,每打一球总要想着手腕的动作,打球中无端增加了心理负担。为了解决这个问题,在一两个月时间里,安排每天练习2个小时左右的正手一点斜线攻球,打到每球400左右不掉台,才基本解决了正手攻球的问题。


  2、反手基本上不会打球,横板反手的动作须从头学起,但由于有直板反手推档的底子,反而对学习横板造成很大的干扰,刚开始学习反手拨时,总是习惯性的推档发力,好像大脑的指挥赶不上胳膊肌肉对动作的记忆,加上反手长胶的使用(长胶练习下面再谈),结果是反手基本上不会打球,虽然每天挥拍数百上千下,但在相当长的时间里,反手的问题一直没有大的改观。颇有些伤筋动骨的感觉。


  除去本人天资不行、练习不得法的原因,直改横的变革确实需要一定的付出。这方面的经验与教训,在很多文章中都有叙述。


  如果不改板型仅改长胶,保留原拍型在大体动作上的潜意识,只需要对击球的板型、位置、动作作出相应的更改即可。因此,你如果下决心改换板型,一定要有充分的思想准备,如果中途反悔,浪费的不只是钱财,还有精力、时间,更重要的是意识和手感。切不可毁林种树。


  三、练习长胶的基本问题


  针对纯业余选手,关于长胶打法的练习,想从以下几方面谈谈。
  第一是基本动作练习上
  抛开胶皮不论,打长胶同打反胶一样,乒乓球的练习都要从正规动作的练习开始为好。常言道,七分步法三分手法,作为纯业余选手,特别是成人,我们不可弥补的失去了童子功中的步伐功,那么身体和手上功夫的重要性,就不言而喻了。而较正规的击球动作练习,不仅可以使我们在球场上展现协调潇洒漂亮的动作,更重要的是帮助我们尽快提高水平。如果把打球意识和腿、腰、手的配合发力,击球时手臂的基本位置和正反手转换,击球的路线和落点等定义为基本动作话,长胶在身体和手法的基本动作上,与反胶大体一致。同时在基本动作练习上,必须克服“长胶打法同反胶不一样”的思想,想当然的自编动作,特别是对于刚刚学习的球友。





  第二是长胶的练习
  由于长胶技术动作在纯业余选手中缺乏直观性,对技术动作叫法上和理解上的难免缺乏一致性,所以在不同的业余圈子中的叫法好像不太一样,这也是纯业余选手经常询问技术动作名词,迫切需要解释的原因。对于纯业余选手的学习初期,那么仅就其中的基本动作拨、磕、拱同大家探讨,为使大家好理解,用横板或直板反胶动作术语来打比方。


  1、横板反手拨的技术动作同反胶一样,只是击球时拍型稍竖立,对反手位不转球使用效果较好,击球的中上部,向前方或右前方发力,可以直接拨对方正反手两个大角,必要时可加力。由于长胶易打滑,所以,练习时注意对转不转球的判断,及时调整拍型。


  2、反手磕有些像直板反手侧切或侧挤的动作,磕方向可根据来球是自上而下或自右向左用力,磕对于反手位弧圈球和不转球使用效果较好。练习时注意借力和旋转强度的判断,及时调整拍型的下压角度,同时注意落点。


  3、反手拱有些像直板搓和推的结合,即搓的动作加推的发力,击球的中下部,拱对于反手位和中路的下旋球使用效果较好。练习时注意对下旋和不转球的判断,在不转球使用时易出台失误。


  第三是学习的注意事项
  1、对初学者,上述技术动作,有条件的可多球练习,或在打球过程中练习。但一定要注意循序渐进,切不可贪多求快,欲速则不达,丧失信心。


  2、无论直横板打长胶,注意倒板技术的使用,毕竟长胶的回球以不转球和弱下旋为主,对方只要有一定的攻球实力,再对长胶打法稍有适应,长胶的优势就会大打折扣。


  3、纯业余选手一般以打进攻为主,不具备削球的基本功,特别是横反长选手,反手并不能像朱世赫一样制造旋转,所以长胶的运用应以节奏变化和落点为主。


  4、刚开始学长胶时,拍子胶皮下应贴海绵,便于初学者对长胶的掌握,如果单贴长胶皮,练习时难度较大。

乒乓老油条教你如何对付长胶:常用的几种套路

乒乓生活 发表了文章 • 2 个评论 • 3708 次浏览 • 2018-01-17 22:04 • 来自相关话题

 
 

长胶弹击下旋球技巧及要领。

世界之巅 发表了文章 • 1 个评论 • 1112 次浏览 • 2016-07-17 17:08 • 来自相关话题

长胶弹击下旋的杀伤力很强,主要用于接发球和相持中变被动为主动。乒乓球的长胶打法在比赛中经常被选手采用。今天我们主要学习乒乓球长胶的弹击下旋球技巧。长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术,弹击速度快,下沉很快,晃、飘,弧线低,再加上较好的落点控制,杀伤力较强,是长胶反手的一种比较有效的得分手段。

长胶反手弹击的动作要领: 以正手直板长胶为例,将板面横过来,这点非常重要,完全横过来,拍柄与台面180度,甚至拍头向上一些,在来球高点期,不转球击球中部,肘部和大臂相对固定,板型相对稳定,小臂和手腕向右前方爆发式发力,如果是下旋,击球中下部,更多地向右上方发力。

这里需要特别提一下长胶的弹击下旋。长胶一般用于弹击台内不转球,但对于台内下旋同样适用,而且杀伤力非常强。长胶不吃转的特点决定了长胶在这方面相对于反胶的优势。
长胶弹击下旋和弹击不转球动作相似,但要注意几点:

1、触球中下部,球越下旋越靠下,越下旋效果越好,因为可以发更大的力而球不会出台;

2、手腕小臂向右前上方爆发式发力,并有制动动作;

3、引拍幅度不宜过大;

4、用拍子的拍头或右下部位击球,击球时手腕有个翻腕的动作,整个过程仍然是以击打为主。 查看全部
长胶弹击下旋的杀伤力很强,主要用于接发球和相持中变被动为主动。乒乓球的长胶打法在比赛中经常被选手采用。今天我们主要学习乒乓球长胶的弹击下旋球技巧。长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术,弹击速度快,下沉很快,晃、飘,弧线低,再加上较好的落点控制,杀伤力较强,是长胶反手的一种比较有效的得分手段。

长胶反手弹击的动作要领: 以正手直板长胶为例,将板面横过来,这点非常重要,完全横过来,拍柄与台面180度,甚至拍头向上一些,在来球高点期,不转球击球中部,肘部和大臂相对固定,板型相对稳定,小臂和手腕向右前方爆发式发力,如果是下旋,击球中下部,更多地向右上方发力。

这里需要特别提一下长胶的弹击下旋。长胶一般用于弹击台内不转球,但对于台内下旋同样适用,而且杀伤力非常强。长胶不吃转的特点决定了长胶在这方面相对于反胶的优势。
长胶弹击下旋和弹击不转球动作相似,但要注意几点:

1、触球中下部,球越下旋越靠下,越下旋效果越好,因为可以发更大的力而球不会出台;

2、手腕小臂向右前上方爆发式发力,并有制动动作;

3、引拍幅度不宜过大;

4、用拍子的拍头或右下部位击球,击球时手腕有个翻腕的动作,整个过程仍然是以击打为主。

乒乓球胶皮都有哪些种类?反胶、正胶、生胶、长胶、防弧胶

乒乓小新 发表了文章 • 0 个评论 • 4133 次浏览 • 2016-07-09 09:39 • 来自相关话题

反胶

反胶就是颗粒向下、光滑粘性较大的光面向上的一种胶皮,这是现在最常见的球拍套胶。

其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制,适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定,控制球好,因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言,又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择,如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚,因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。

目前国际超一流选手中,绝大部份都使用反胶胶皮。

反胶分粘性和涩性两种,国产反胶大多为粘性,进口反胶多为涩性。







●正胶

正胶也叫短颗粒胶皮,就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。其特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻型打法,是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一,过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。






●生胶

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉,搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手,为求得击球的变化,采用了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,韩国及朝鲜女选手胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。






●长胶

长胶球拍颗粒高度在1.5-1.7毫米之间,颗粒向外,柔软。可直接在底板上贴一块长齿胶皮,也可在薄海绵上加贴一块长齿胶皮。

用长胶拍打球产生的旋转变化,往往使对手难以适应,并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球,被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象,典型的变化是:对方搓来的下旋球,己方用长胶对搓时,将以上旋飞回;对方攻来的上旋球,己方用长胶推挡后以下旋飞回;用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋,而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球,对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球,不但对方失误多,己方要向掌握好,难度亦不小。






●防弧胶皮

专门对付弧圈球的“防弧胶皮”也是一种反胶海绵胶皮,这种胶皮拍面无粘性,表面较光滑且轻微发涩,打球运行时速度较慢、弧线比较短,着台后下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对付弧圈球效果明显。当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。他反手使用“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮拍,类似反胶而且无粘性,击球力量减弱,下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对弧圈球效果很好,故被称为"防弧圈胶皮"。蔡振华曾经就是用的防弧胶皮。





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反胶

反胶就是颗粒向下、光滑粘性较大的光面向上的一种胶皮,这是现在最常见的球拍套胶。

其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制,适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定,控制球好,因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言,又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择,如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚,因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。

目前国际超一流选手中,绝大部份都使用反胶胶皮。

反胶分粘性和涩性两种,国产反胶大多为粘性,进口反胶多为涩性。


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●正胶

正胶也叫短颗粒胶皮,就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。其特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻型打法,是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一,过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。

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●生胶

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉,搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手,为求得击球的变化,采用了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,韩国及朝鲜女选手胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。

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●长胶

长胶球拍颗粒高度在1.5-1.7毫米之间,颗粒向外,柔软。可直接在底板上贴一块长齿胶皮,也可在薄海绵上加贴一块长齿胶皮。

用长胶拍打球产生的旋转变化,往往使对手难以适应,并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球,被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象,典型的变化是:对方搓来的下旋球,己方用长胶对搓时,将以上旋飞回;对方攻来的上旋球,己方用长胶推挡后以下旋飞回;用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋,而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球,对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球,不但对方失误多,己方要向掌握好,难度亦不小。

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●防弧胶皮

专门对付弧圈球的“防弧胶皮”也是一种反胶海绵胶皮,这种胶皮拍面无粘性,表面较光滑且轻微发涩,打球运行时速度较慢、弧线比较短,着台后下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对付弧圈球效果明显。当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。他反手使用“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮拍,类似反胶而且无粘性,击球力量减弱,下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对弧圈球效果很好,故被称为"防弧圈胶皮"。蔡振华曾经就是用的防弧胶皮。

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反胶选手战胜长胶选手的战术。

乒乓小新 发表了文章 • 0 个评论 • 959 次浏览 • 2016-06-26 21:52 • 来自相关话题

乒乓球比赛的胜利,战术的胜利才是绝对的胜利,技术的胜利很容易被对方的技术的提高而打破胜利的必然性。

1、战术的关键就在于:只要找到机会劈一板长球到长胶选手的肚子,后面的一切事情都会朝着有利于反胶选手的进攻套路上来。长胶选手的反手发力比较顺利,但肚子位置一旦被挤住,就会非常被动,而且都只能向下搓一板,就是这一板,长胶选手的漏洞就因此被洞开,变得千疮百孔。
a)很多球友在对战术研究时都着眼于进攻,其实,这种思考方式还是不够彻底。含有进攻性的挑衅,才是最佳的进攻的开始。因为挑衅看起来是将进攻的主动权交给对手,但是,对手的一切举动,其实都正好落入了挑衅者的圈套。
b)抓住对方的特点和习惯,然后再找出自己的特点和优点,才能找出最佳的战胜对手的战术。

2、发球:长胶的特性注定很容易利用对方的下旋和正旋转进行发力,而且很容易将上旋球变为下旋球,因此,必须反其道而行之。在发球时,必须发纯逆旋转,不能发上旋,更不能发下旋和正旋。因为上旋会被变为下旋,反胶很容易出现不习惯。而正旋也很容易被长胶反手横向【挫】过来,线路左右飘,很难对准。下旋更惨,简单的【拱、挫】都可以到达任意位置。唯独纯粹的逆旋转,长胶才会老实一点,只能【搓】回来,很难加力,而长胶选手如果用反手选手的【搓】的方式回球,几乎就是最差的击球方式。

a)这里必须注意:长胶选手如果是左手,那么,对于左手而言,逆旋转反而是我方的正旋转。
b)视频【09乒超第13轮 刘诗雯3-0陈晴】非常明显地阐述了本条发球要素。刘诗雯以纯逆旋转的长冲球发到陈晴的肚子位置,配合以逆旋转的短球发到陈晴的正手位逼迫陈晴搓球,然后用正反手抢攻。虽然比分比较接近,但战术基本上还是十分顺利和简洁,而陈晴一直无法摆脱。
c)发球的线路有3条:1、纯逆旋转冲球发到对方的肚脐眼。2、纯逆旋转短球发到对方的正手位,然后劈向对方的肚脐眼。3、纯下旋的强下旋球发到对方反手位,对方很容易用搓的方式接球。
d)发到正手位的短的逆旋转球最好用正旋转发球手型,这样可以起到迷惑作用,降低对方的反应速度。而且,假如长胶喜欢移动过来用反手挫接,那么,轻微的逆旋转球对于这样的长胶接球方式而言却是十分困难的。
e)去到正手位要以发极弱的逆旋转的不转球为主。因为长胶喜欢用反手接一切球。所以,正手位的球过去,长胶必定上步用反手长胶接球。只要发到正手位的球令长胶选手无法用另一面的其他胶皮进攻,那么用长胶接过来的球还是容易进攻的。

3、接发球:
a)接发球尽量凶一点、快一点,因为凶了快了以后,长胶的怪异性就会大大地减低,基本可以当正胶打,这给自己带来更少的失误机会。
b)反手以比较竖的拍形去侧切来搓回给对方,避免因为吃不准长胶的来球的方向而出高球。反手搓球时最好用凸摩方式去用力,这样不容易吃转。
c)控制性的搓球的方向是长胶的肚脐眼逼身,原因是长胶的反手发力拱推是其最擅长的发力,而这个发力是侧推加上身体的拱。所以,对方的肚子长胶无法发力拱。
d)如果无法逼住长胶的肚子,最好是逼住长胶的正手,因为长胶选手有一个反手长胶侧拱一板然后正手扣一板的条件反射。逼正手,长胶选手的条件反射就被破坏。而且,这样等同于比长胶选手用正手进攻,如果长胶坚持用长胶则会落入非常尴尬的境地,如果用反胶进攻则我方正好可以进入正常的相持阶段。而一旦进入相持阶段,长胶就没有怪的优势了。

4、进攻:
a)必须加强反手进攻。也就是反手要作为抢攻的第一板,甚至是发力的第一板,而正手进攻反而是抓机会或者补板。因为长胶经常以反手的怪来破坏反胶选手的进攻,如果用反手强攻,则长胶选手的破坏能力就减低到非常地的地步。
b)正手拉高吊时,要把长胶的来球当作极端软的球来拉。所以,必须向前迎多一点,并且吃球后向前送的发力行程长度必须加大。
c)拉加转高吊球时一定要拉到对方正手,因为这时候长胶无法加力,只能碰过来,这样反胶可以继续进攻,即使不进攻也可以进行安全转换。千万不要拉高吊到长胶反手,因为长胶很容易用【挤】的手法回球,而这个球非常难以处理,反胶只能托,结果会被长胶拱死。
d)拉向长胶的反手位的球必须是冲球,只要冲起来,长胶就只有投降的份。
e)在正确进攻做到后,一定要更加凶一点,更加快一点。​ 查看全部
乒乓球比赛的胜利,战术的胜利才是绝对的胜利,技术的胜利很容易被对方的技术的提高而打破胜利的必然性。

1、战术的关键就在于:只要找到机会劈一板长球到长胶选手的肚子,后面的一切事情都会朝着有利于反胶选手的进攻套路上来。长胶选手的反手发力比较顺利,但肚子位置一旦被挤住,就会非常被动,而且都只能向下搓一板,就是这一板,长胶选手的漏洞就因此被洞开,变得千疮百孔。
a)很多球友在对战术研究时都着眼于进攻,其实,这种思考方式还是不够彻底。含有进攻性的挑衅,才是最佳的进攻的开始。因为挑衅看起来是将进攻的主动权交给对手,但是,对手的一切举动,其实都正好落入了挑衅者的圈套。
b)抓住对方的特点和习惯,然后再找出自己的特点和优点,才能找出最佳的战胜对手的战术。

2、发球:长胶的特性注定很容易利用对方的下旋和正旋转进行发力,而且很容易将上旋球变为下旋球,因此,必须反其道而行之。在发球时,必须发纯逆旋转,不能发上旋,更不能发下旋和正旋。因为上旋会被变为下旋,反胶很容易出现不习惯。而正旋也很容易被长胶反手横向【挫】过来,线路左右飘,很难对准。下旋更惨,简单的【拱、挫】都可以到达任意位置。唯独纯粹的逆旋转,长胶才会老实一点,只能【搓】回来,很难加力,而长胶选手如果用反手选手的【搓】的方式回球,几乎就是最差的击球方式。

a)这里必须注意:长胶选手如果是左手,那么,对于左手而言,逆旋转反而是我方的正旋转。
b)视频【09乒超第13轮 刘诗雯3-0陈晴】非常明显地阐述了本条发球要素。刘诗雯以纯逆旋转的长冲球发到陈晴的肚子位置,配合以逆旋转的短球发到陈晴的正手位逼迫陈晴搓球,然后用正反手抢攻。虽然比分比较接近,但战术基本上还是十分顺利和简洁,而陈晴一直无法摆脱。
c)发球的线路有3条:1、纯逆旋转冲球发到对方的肚脐眼。2、纯逆旋转短球发到对方的正手位,然后劈向对方的肚脐眼。3、纯下旋的强下旋球发到对方反手位,对方很容易用搓的方式接球。
d)发到正手位的短的逆旋转球最好用正旋转发球手型,这样可以起到迷惑作用,降低对方的反应速度。而且,假如长胶喜欢移动过来用反手挫接,那么,轻微的逆旋转球对于这样的长胶接球方式而言却是十分困难的。
e)去到正手位要以发极弱的逆旋转的不转球为主。因为长胶喜欢用反手接一切球。所以,正手位的球过去,长胶必定上步用反手长胶接球。只要发到正手位的球令长胶选手无法用另一面的其他胶皮进攻,那么用长胶接过来的球还是容易进攻的。

3、接发球:
a)接发球尽量凶一点、快一点,因为凶了快了以后,长胶的怪异性就会大大地减低,基本可以当正胶打,这给自己带来更少的失误机会。
b)反手以比较竖的拍形去侧切来搓回给对方,避免因为吃不准长胶的来球的方向而出高球。反手搓球时最好用凸摩方式去用力,这样不容易吃转。
c)控制性的搓球的方向是长胶的肚脐眼逼身,原因是长胶的反手发力拱推是其最擅长的发力,而这个发力是侧推加上身体的拱。所以,对方的肚子长胶无法发力拱。
d)如果无法逼住长胶的肚子,最好是逼住长胶的正手,因为长胶选手有一个反手长胶侧拱一板然后正手扣一板的条件反射。逼正手,长胶选手的条件反射就被破坏。而且,这样等同于比长胶选手用正手进攻,如果长胶坚持用长胶则会落入非常尴尬的境地,如果用反胶进攻则我方正好可以进入正常的相持阶段。而一旦进入相持阶段,长胶就没有怪的优势了。

4、进攻:
a)必须加强反手进攻。也就是反手要作为抢攻的第一板,甚至是发力的第一板,而正手进攻反而是抓机会或者补板。因为长胶经常以反手的怪来破坏反胶选手的进攻,如果用反手强攻,则长胶选手的破坏能力就减低到非常地的地步。
b)正手拉高吊时,要把长胶的来球当作极端软的球来拉。所以,必须向前迎多一点,并且吃球后向前送的发力行程长度必须加大。
c)拉加转高吊球时一定要拉到对方正手,因为这时候长胶无法加力,只能碰过来,这样反胶可以继续进攻,即使不进攻也可以进行安全转换。千万不要拉高吊到长胶反手,因为长胶很容易用【挤】的手法回球,而这个球非常难以处理,反胶只能托,结果会被长胶拱死。
d)拉向长胶的反手位的球必须是冲球,只要冲起来,长胶就只有投降的份。
e)在正确进攻做到后,一定要更加凶一点,更加快一点。​

长胶的14种进攻与防守技术

乒乓小新 发表了文章 • 1 个评论 • 1018 次浏览 • 2016-06-08 10:54 • 来自相关话题

长胶技术总结了14种手法,可以用14个字来概括,防守中:搓、撇、挤、削、挡、磕、刮。进攻中:拱、弹、抽、打、挑、带、拉。

防守技术一:搓
运用:接对方发很转的下旋球时使用,一定要搓到对方反手位的底线,增加自己进攻的机会。
搓球只能是搓下旋球,长胶搓下旋球本身有难度,如果掌握不好,搓过去的球是上旋球或者不转球,对方很容易进攻,不宜连续搓球。搓球时一定要注意搓住对方的反手位底线顶住他,让他下不了手,如果他也搓就出高球了,用长胶打也行,倒板打也行。搓球时要注意板型,不宜太平,也不宜太立,太立了容易下网,搓球用手腕,然后由后向前,不要去碰,碰就出高球,搓时球拍亮一些板,往前送,尽量搓长一些,搓到对方的底线,并且搓过去的球是上旋,对方再搓回来就高球了,就可以进攻了。
注意事项:长胶搓球应少用,尤其忌讳连续应用。搓球只在对方不熟悉长胶性能或者相持中突然运用一板,令对方来不及调正动作时,能收到较好的效果。

防守技术二:撇
运用:接对方发很转的下旋球或者对方搓过来的下旋球均可使用。
撇在长胶用法中常见的,并且非常好使,给对方造成很大的困难,动作要令是触球的中下部,撇时由后向前,由左向右,最好右脚向前跨半步,手有一个晃动,让对方判断失误,对方认为球往反手,实际上是往正手,身体要往前上,并且要快,发点力。
注意事项:球拍要后抑,通常叫亮板,角度要按对方来球的强度而定。由后向前,由左到右击球,这样,撇过去的球在速度上比搓球要快得多,不但是直线且落台后不往前起跳并迅速下滑,对方很难借上力,给对方侧身攻造成很大的被动。

防守技术三:挤
运用:接对方发到已方反手位的上旋球或者侧上旋球时,可以用挤的手法回球。
这个挤通常是对付上旋球的,尤其是对付弧圈球的,它的要令是挤时球拍稍举得高一点,尽量触球的中上部,另外,由后向前,由后向左运行,挤的时候,尽量挤球时间早一点,挤过去的球呈下旋球,另外,挤过去时有一点拐弯,如果是与正手打,正好向反手位方向拐,向外拐,对方拉弧圈球力量大,挤时稍减力。挤住对方反手,让对方发不出力,对方拉过来的球很转,好象挤时球拍要立进来一点。
注意事项:球拍与球台的角度一般为90度,击球时由后向前,由右向左击球。

防守之四:削
运用:接对方发到已方反手位的急上旋球或者急下旋球时使用。
削球通常用在接不好对方的急上旋球或者急下旋球时,接发球时可用一下,还有在救球时退台了,对方打你反手可削一板,削一板的球很转,因为对方拉得越来越转,回过去的削球也越来越转。这样可能一是增加对方的失误,另外增加创造进攻机会,由守转攻,削球注意,球拍不要太平,基本上与球台夹解是90度,削球时,手要举高,从上往下,手腕放松,从上往下切的手腕越使劲,球削过去越转,手腕不要往上挑,另外,接球时间要晚,因为这个时候弧圈球不太转,这时利于削球。削到底线,削到反手位,正手位,副住对方两个角,直板可以反面削。
注意事项:稍退台,用长胶削一板,向下动作比反胶球拍动作要大,能很大程度地避免接发球的失误。

防守之五:挡
对方进攻弧圈球或者推挡过来的球可以挡回去,无论是正手位的还是反手位的,都可以挡。
挡在长胶中运用最多的,因为对方过来的上旋球时,都要去挡,这与反胶的推挡也是一样的,拍型与其他下旋球不一样了,打其他下旋球拍型120度,而挡要立一些,与球台夹角90度,打时要减力,不要加力,落点要注意。另外,还要控制今对方,实战中一定要变线,一味同一条线,没有变化,人家就发力冲了。
注意事项:球拍与球台的角度为90度,要根据球的旋转强度调节自己的板型,击球时不要用力,保证能“吃”上球,使球产生足够过网的平动动力,在击球部位上要保证能够击球的后中部。

防守之六:磕
运用:与挡不同是击球时由上向下向后减力去触球,能防住较转的弧圈球。
磕与档有区别的,作用是一样的,目的都是防弧圈球,磕时手要举得比较高,板举得高,从上往下磕它,在球拍上有一个磨擦,比档回去的球转很多,对方很容易失误,磕时要做到“二抬一收”,一抬就是抬脚后跟,有两大好处,一不容易退台,有人看到对方一拉弧圈球就退台,退台是不好习惯;另外,还可以增加身高,身高也有利于顶住弧圈球,二抬就是抬肘,由上往下就好做了,三就是收腹,无形之中把球给含住了,减力了,如果两人对面站着,对方扔一块砖头,是迎上去接还是收着接,大伙都知道,当然是收回来接,防弧圈球也是一样收回来接,做了“两抬一收”,正手磕下去转,理论上比反手要转,因为手可以举得高,还有就是力臂大,反手举不了这么高,没有正手这么转。大家注意从上往下的动作,尤其正手一定要减力。磕时也一定要注意角度,要磕到对方的空档,让对方增加失误。
注意事项:防弧圈时,要做到“两抬一收”,所谓“两抬一收”,是一抬脚后跟,二是抬后肘,“一收”是指收腹。

防守之七:刮
运用:此项技术只限于用在回击正手位的短下旋球。
一般用于不管对方发球还是搓球,搓到你的正手位短球时用刮。一般来说,刮到对方反手位,目的是让挤住他,不让对方上手,对方一搓就高,可打死他。有时候看对方站位,不要老是给对方反手位,刮的球拍与球台的夹角110~120度,因为触球的位置在球的中下部,因此,球拍要亮一点,看对方的旋转程度,不太转就亮大点,特别转就亮小点,立一点,刮时要上右脚,尽量刮得快一点,让对方上不了手,挤住对方反手,尽量打到对方的底线。
注意事项:握拍要后抑,也叫亮板,击球时由上往下,由右向左;回球的速度转快飘且上旋,最好能够回到对方反手位长球,迫使对方搓球,给自己增加进攻的机会。

进攻技术一:拱
运用:通常把长胶发力推称作“拱”。
长胶的拱主要对付下旋球,因为长胶不宜搓球,搓球容易出高球,要领是拱时要视旋转的强度控制拍型,原则上要亮一点板,夹角在110~120度左右,尽力击打球的起点,早一点接触球,拱时要二条线,拱时由后向前,要发力,但还要适度,不要把胳膊伸得太远太直,这样还原慢,拱时要短促,发力要适度,一般来说,要拱时尽量发下旋球,因为发上旋球,回来时还是上旋球,不好拱,拱完后倒板进攻。拱球的起点,要发力一些,加速制动,动作要小。
注意事项:握拍后抑与台面的钝角约120度,视来球的旋转强度和弧线的高低,适当调整,击球时由下向上,由后向前,在来球的高点附近击球。

进攻技术二:弹
运用:凡是中路球或反手位中短下旋球均可弹击回球。
弹击:经常与长胶打,长胶要增加弹击,弹击过去的球是下旋球,要领:在中部或反手位时,下旋球不是特别转,高度稍点高,合适,球拍与球台的夹角90度,不要前倾,用手腕进行弹击,用手腕即行。发力时不要用全力,用七、八成即可,发全力容易失误。一定要亮板,不要翻板,靠手腕即可。
注意事项:握拍时稍后仰亮板,向后稍微引拍,击球时向前抖腕发力,注意制动,这样回过去的球是急下旋球且飘,使对方很难对接,提醒注意落点。

进攻技术三:抽
运用:主要是抽击下旋球,握拍后抑,击球时向后引拍,然后向前发力,甩腕形成鞭打,击打球的中下部。
抽球一般来说,有一定的难度,尽量如果打下旋球也要亮板,看来球的旋转,调节板型,触球时先引拍,不要原地打,否则发不出力,要引拍、转腰、蹬地,迎前,出小臂,关键时,要亮板,如果不甩腕,球可能上天,怎么样让球上球台呢?这是要有一个甩腕形成鞭打。打下旋球要与打上旋球不一样,球拍80~90度之间,稍前倾一点点,一定要加磨擦,如果不加磨擦,很容易下网,因为长胶靠胶粒,本身容易倒,不加磨擦更容易倒,就要下网。
抽上旋球要令:一定要压住拍,拍型在80~90度,击球时,一击球时间早,打起点,最主要一定要加磨擦,注意还原,一定不能发全力,打过去的球是下旋球,对方很难接。
注意事项:对方发或者来球是上旋或者不转时,握拍略前倾与球台面的夹角约为80度左右,向前磨擦,比快带力量稍大一些,切勿发全力。

进攻技术四:打
运用:和上述抽的区别是对方回球较高时用打。
长胶打高球或者发力时不好掌握,多少要加点磨擦,并且要向前发力,打过去的球也是下旋,首先是引拍,转腰,另外要调正步伐,根据对方的球找落点,打对方的空档,击球的最高点,切记一定要加磨擦。
注意事项:遇到下旋高球的时候一定要亮板打,应该要稍微下压一些板打,而且打球的中上部,不要发死力,要中等力量打,这样打过去的球很快,又沉、又飘,使对方极不适应。

进攻技术五:挑
运用:挑也叫挑打,一般是指用来处理台内小球时所用的手法。
如果发力就叫挑打,如果不发力就叫挑,也有轻挑也有发力挑。挑时首先呢,如果是正手短球,一定要先上步,先上右脚,拍子伸进去,如果是下旋球,球板亮一点,伸进去磨擦球的中下部,如果是不转球或者是上旋球,球拍稍立一些,加一点磨擦就可以了,关键一定要用手腕,反手也一样,先上步(有有习惯上右脚,有人上左脚),关键是要还原,早一点去击挑的时候,如果是下旋球,挑球的中下部。弹击都用手腕。可挑直线,也可挑斜线,看对方的站位。挑时稍翻一些手腕。
注意事项:
击打正手位小球时,要先上右脚,如果是下旋球球拍略后仰成110度左右,击打球的中下部,迅速抖腕收小臂,如击打上旋球时,则球拍要成90度,击球时迎前收小臂略加磨擦。

进攻技术六:带
运用:对方拉弧圈球到正手位时,可以使用快带的技术回击来球,快带就是要带弧圈球,来源于反胶和正胶的快带,因为带时胶粒比较长,要倒,因此是在长胶所有技术手法中最难的一项技术,快带时一定要触球的起点,球刚起来就带,角度70~80,迎上去,小磨擦,不要发力,要借人家的力。快带好处,原来都是磕,虽然转,但是慢,一旦变成带,对方不适应,另外带,落点可以自己掌握,可以与磕、挡、带三种不同办法,速度不一样,使对方不适应的。带时不要使劲,借对方的力,80度左右,所谓带就是要加磨擦,带过就行,带过去的球是下旋球,对方很难再拉起来,要击球的起点,球刚一起跳就带,带点小磨擦。
注意事项:不退台,手抬高,磨擦来球的中上部,击球时间越早越好,否则容易出界,快带弧圈球与磕弧圈球的区别在于快带的球速比磕的球速快,还有一些飘,但是没有磕的下旋程度高,由于球速快,回球的落点比较活,使对方的连续性爱到比较大的限制。

进攻技术七:拉
运用:拉球主要对付削球使用,一般是指起过渡创造机会的作用,又使对方犯错误。
运用长胶过程中,拉球是比较少的。一般来说,正手要是转了,抽、刮或挑,碰到削球,球拍都是转的,不拉还不行,拉球对长胶人来说一定要会。亮板击球时间晚一点,这样击球时就不太转了,往前,往上磨擦,切记不要太发力,不要失误,先给他过渡到球台上,一板、二板、三板,一旦出机会,发力打,用抽方法,发力打,下旋而且飘得很厉害。
注意事项:拉球时握拍要后抑,磨擦要充分但不宜太发力,以防对方削不转球,只要是控住对方,对方制造出进攻的机会,由于长胶球速度慢,应该和托一起使用。 查看全部
长胶技术总结了14种手法,可以用14个字来概括,防守中:搓、撇、挤、削、挡、磕、刮。进攻中:拱、弹、抽、打、挑、带、拉。

防守技术一:搓
运用:接对方发很转的下旋球时使用,一定要搓到对方反手位的底线,增加自己进攻的机会。
搓球只能是搓下旋球,长胶搓下旋球本身有难度,如果掌握不好,搓过去的球是上旋球或者不转球,对方很容易进攻,不宜连续搓球。搓球时一定要注意搓住对方的反手位底线顶住他,让他下不了手,如果他也搓就出高球了,用长胶打也行,倒板打也行。搓球时要注意板型,不宜太平,也不宜太立,太立了容易下网,搓球用手腕,然后由后向前,不要去碰,碰就出高球,搓时球拍亮一些板,往前送,尽量搓长一些,搓到对方的底线,并且搓过去的球是上旋,对方再搓回来就高球了,就可以进攻了。
注意事项:长胶搓球应少用,尤其忌讳连续应用。搓球只在对方不熟悉长胶性能或者相持中突然运用一板,令对方来不及调正动作时,能收到较好的效果。

防守技术二:撇
运用:接对方发很转的下旋球或者对方搓过来的下旋球均可使用。
撇在长胶用法中常见的,并且非常好使,给对方造成很大的困难,动作要令是触球的中下部,撇时由后向前,由左向右,最好右脚向前跨半步,手有一个晃动,让对方判断失误,对方认为球往反手,实际上是往正手,身体要往前上,并且要快,发点力。
注意事项:球拍要后抑,通常叫亮板,角度要按对方来球的强度而定。由后向前,由左到右击球,这样,撇过去的球在速度上比搓球要快得多,不但是直线且落台后不往前起跳并迅速下滑,对方很难借上力,给对方侧身攻造成很大的被动。

防守技术三:挤
运用:接对方发到已方反手位的上旋球或者侧上旋球时,可以用挤的手法回球。
这个挤通常是对付上旋球的,尤其是对付弧圈球的,它的要令是挤时球拍稍举得高一点,尽量触球的中上部,另外,由后向前,由后向左运行,挤的时候,尽量挤球时间早一点,挤过去的球呈下旋球,另外,挤过去时有一点拐弯,如果是与正手打,正好向反手位方向拐,向外拐,对方拉弧圈球力量大,挤时稍减力。挤住对方反手,让对方发不出力,对方拉过来的球很转,好象挤时球拍要立进来一点。
注意事项:球拍与球台的角度一般为90度,击球时由后向前,由右向左击球。

防守之四:削
运用:接对方发到已方反手位的急上旋球或者急下旋球时使用。
削球通常用在接不好对方的急上旋球或者急下旋球时,接发球时可用一下,还有在救球时退台了,对方打你反手可削一板,削一板的球很转,因为对方拉得越来越转,回过去的削球也越来越转。这样可能一是增加对方的失误,另外增加创造进攻机会,由守转攻,削球注意,球拍不要太平,基本上与球台夹解是90度,削球时,手要举高,从上往下,手腕放松,从上往下切的手腕越使劲,球削过去越转,手腕不要往上挑,另外,接球时间要晚,因为这个时候弧圈球不太转,这时利于削球。削到底线,削到反手位,正手位,副住对方两个角,直板可以反面削。
注意事项:稍退台,用长胶削一板,向下动作比反胶球拍动作要大,能很大程度地避免接发球的失误。

防守之五:挡
对方进攻弧圈球或者推挡过来的球可以挡回去,无论是正手位的还是反手位的,都可以挡。
挡在长胶中运用最多的,因为对方过来的上旋球时,都要去挡,这与反胶的推挡也是一样的,拍型与其他下旋球不一样了,打其他下旋球拍型120度,而挡要立一些,与球台夹角90度,打时要减力,不要加力,落点要注意。另外,还要控制今对方,实战中一定要变线,一味同一条线,没有变化,人家就发力冲了。
注意事项:球拍与球台的角度为90度,要根据球的旋转强度调节自己的板型,击球时不要用力,保证能“吃”上球,使球产生足够过网的平动动力,在击球部位上要保证能够击球的后中部。

防守之六:磕
运用:与挡不同是击球时由上向下向后减力去触球,能防住较转的弧圈球。
磕与档有区别的,作用是一样的,目的都是防弧圈球,磕时手要举得比较高,板举得高,从上往下磕它,在球拍上有一个磨擦,比档回去的球转很多,对方很容易失误,磕时要做到“二抬一收”,一抬就是抬脚后跟,有两大好处,一不容易退台,有人看到对方一拉弧圈球就退台,退台是不好习惯;另外,还可以增加身高,身高也有利于顶住弧圈球,二抬就是抬肘,由上往下就好做了,三就是收腹,无形之中把球给含住了,减力了,如果两人对面站着,对方扔一块砖头,是迎上去接还是收着接,大伙都知道,当然是收回来接,防弧圈球也是一样收回来接,做了“两抬一收”,正手磕下去转,理论上比反手要转,因为手可以举得高,还有就是力臂大,反手举不了这么高,没有正手这么转。大家注意从上往下的动作,尤其正手一定要减力。磕时也一定要注意角度,要磕到对方的空档,让对方增加失误。
注意事项:防弧圈时,要做到“两抬一收”,所谓“两抬一收”,是一抬脚后跟,二是抬后肘,“一收”是指收腹。

防守之七:刮
运用:此项技术只限于用在回击正手位的短下旋球。
一般用于不管对方发球还是搓球,搓到你的正手位短球时用刮。一般来说,刮到对方反手位,目的是让挤住他,不让对方上手,对方一搓就高,可打死他。有时候看对方站位,不要老是给对方反手位,刮的球拍与球台的夹角110~120度,因为触球的位置在球的中下部,因此,球拍要亮一点,看对方的旋转程度,不太转就亮大点,特别转就亮小点,立一点,刮时要上右脚,尽量刮得快一点,让对方上不了手,挤住对方反手,尽量打到对方的底线。
注意事项:握拍要后抑,也叫亮板,击球时由上往下,由右向左;回球的速度转快飘且上旋,最好能够回到对方反手位长球,迫使对方搓球,给自己增加进攻的机会。

进攻技术一:拱
运用:通常把长胶发力推称作“拱”。
长胶的拱主要对付下旋球,因为长胶不宜搓球,搓球容易出高球,要领是拱时要视旋转的强度控制拍型,原则上要亮一点板,夹角在110~120度左右,尽力击打球的起点,早一点接触球,拱时要二条线,拱时由后向前,要发力,但还要适度,不要把胳膊伸得太远太直,这样还原慢,拱时要短促,发力要适度,一般来说,要拱时尽量发下旋球,因为发上旋球,回来时还是上旋球,不好拱,拱完后倒板进攻。拱球的起点,要发力一些,加速制动,动作要小。
注意事项:握拍后抑与台面的钝角约120度,视来球的旋转强度和弧线的高低,适当调整,击球时由下向上,由后向前,在来球的高点附近击球。

进攻技术二:弹
运用:凡是中路球或反手位中短下旋球均可弹击回球。
弹击:经常与长胶打,长胶要增加弹击,弹击过去的球是下旋球,要领:在中部或反手位时,下旋球不是特别转,高度稍点高,合适,球拍与球台的夹角90度,不要前倾,用手腕进行弹击,用手腕即行。发力时不要用全力,用七、八成即可,发全力容易失误。一定要亮板,不要翻板,靠手腕即可。
注意事项:握拍时稍后仰亮板,向后稍微引拍,击球时向前抖腕发力,注意制动,这样回过去的球是急下旋球且飘,使对方很难对接,提醒注意落点。

进攻技术三:抽
运用:主要是抽击下旋球,握拍后抑,击球时向后引拍,然后向前发力,甩腕形成鞭打,击打球的中下部。
抽球一般来说,有一定的难度,尽量如果打下旋球也要亮板,看来球的旋转,调节板型,触球时先引拍,不要原地打,否则发不出力,要引拍、转腰、蹬地,迎前,出小臂,关键时,要亮板,如果不甩腕,球可能上天,怎么样让球上球台呢?这是要有一个甩腕形成鞭打。打下旋球要与打上旋球不一样,球拍80~90度之间,稍前倾一点点,一定要加磨擦,如果不加磨擦,很容易下网,因为长胶靠胶粒,本身容易倒,不加磨擦更容易倒,就要下网。
抽上旋球要令:一定要压住拍,拍型在80~90度,击球时,一击球时间早,打起点,最主要一定要加磨擦,注意还原,一定不能发全力,打过去的球是下旋球,对方很难接。
注意事项:对方发或者来球是上旋或者不转时,握拍略前倾与球台面的夹角约为80度左右,向前磨擦,比快带力量稍大一些,切勿发全力。

进攻技术四:打
运用:和上述抽的区别是对方回球较高时用打。
长胶打高球或者发力时不好掌握,多少要加点磨擦,并且要向前发力,打过去的球也是下旋,首先是引拍,转腰,另外要调正步伐,根据对方的球找落点,打对方的空档,击球的最高点,切记一定要加磨擦。
注意事项:遇到下旋高球的时候一定要亮板打,应该要稍微下压一些板打,而且打球的中上部,不要发死力,要中等力量打,这样打过去的球很快,又沉、又飘,使对方极不适应。

进攻技术五:挑
运用:挑也叫挑打,一般是指用来处理台内小球时所用的手法。
如果发力就叫挑打,如果不发力就叫挑,也有轻挑也有发力挑。挑时首先呢,如果是正手短球,一定要先上步,先上右脚,拍子伸进去,如果是下旋球,球板亮一点,伸进去磨擦球的中下部,如果是不转球或者是上旋球,球拍稍立一些,加一点磨擦就可以了,关键一定要用手腕,反手也一样,先上步(有有习惯上右脚,有人上左脚),关键是要还原,早一点去击挑的时候,如果是下旋球,挑球的中下部。弹击都用手腕。可挑直线,也可挑斜线,看对方的站位。挑时稍翻一些手腕。
注意事项:
击打正手位小球时,要先上右脚,如果是下旋球球拍略后仰成110度左右,击打球的中下部,迅速抖腕收小臂,如击打上旋球时,则球拍要成90度,击球时迎前收小臂略加磨擦。

进攻技术六:带
运用:对方拉弧圈球到正手位时,可以使用快带的技术回击来球,快带就是要带弧圈球,来源于反胶和正胶的快带,因为带时胶粒比较长,要倒,因此是在长胶所有技术手法中最难的一项技术,快带时一定要触球的起点,球刚起来就带,角度70~80,迎上去,小磨擦,不要发力,要借人家的力。快带好处,原来都是磕,虽然转,但是慢,一旦变成带,对方不适应,另外带,落点可以自己掌握,可以与磕、挡、带三种不同办法,速度不一样,使对方不适应的。带时不要使劲,借对方的力,80度左右,所谓带就是要加磨擦,带过就行,带过去的球是下旋球,对方很难再拉起来,要击球的起点,球刚一起跳就带,带点小磨擦。
注意事项:不退台,手抬高,磨擦来球的中上部,击球时间越早越好,否则容易出界,快带弧圈球与磕弧圈球的区别在于快带的球速比磕的球速快,还有一些飘,但是没有磕的下旋程度高,由于球速快,回球的落点比较活,使对方的连续性爱到比较大的限制。

进攻技术七:拉
运用:拉球主要对付削球使用,一般是指起过渡创造机会的作用,又使对方犯错误。
运用长胶过程中,拉球是比较少的。一般来说,正手要是转了,抽、刮或挑,碰到削球,球拍都是转的,不拉还不行,拉球对长胶人来说一定要会。亮板击球时间晚一点,这样击球时就不太转了,往前,往上磨擦,切记不要太发力,不要失误,先给他过渡到球台上,一板、二板、三板,一旦出机会,发力打,用抽方法,发力打,下旋而且飘得很厉害。
注意事项:拉球时握拍要后抑,磨擦要充分但不宜太发力,以防对方削不转球,只要是控住对方,对方制造出进攻的机会,由于长胶球速度慢,应该和托一起使用。

跟长胶打用什么技战术?

世界之巅 发表了文章 • 2 个评论 • 854 次浏览 • 2016-05-24 17:28 • 来自相关话题

好多球友即使明白的知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性,也知道在与长胶对阵的时候,他搓你就用推或拨、攻、拉回击,他推、磕、攻你就用搓来回击。但是一旦打起比赛来,还是会输得不明不白!究竟是何原因造成输球呢?排除技不如人的因素,您是否存在如下问题?


1、发球方式不合理。如果你发不长不短的下旋球到对手的反手位,对方会毫不犹豫的加力拱你的两条线,拱过来的球具有弧线低长,飘飘忽忽,看似速度很快,但落台后却不上跳也不前冲,往往你是仓促回击,导致失误频频。切记,发这种不长不短的下旋球其实是在自掘坟墓。正确的发球应该是发软绵绵但偏急长的不转球或弱上旋球,长胶对付这样的球,因为不好借力,一搓就冒高,拱也拱不出质量很高的飘忽球,对自己的抢先上手很有利。
2、接发球方式不合理。长胶选手大多喜欢用反胶发下旋短球到你的反手位,如果你搓回去,接下来,他就倒板用长胶果断的拱你,使得你只有招架之功,没有还手之力。跟长胶选手比赛时,用搓接下旋来球是接发球的大忌。正确的方法应该是:横板多用拨、拉回接;直板多用推或反面横打或横拉回接。总之,变被动为主动的接发球的方法,是主动将下旋来球变为上旋,这样对方再回过来的球就变成弱下旋了,接下来你就果断上手冲他好了。

3、战术运用的不合理。长胶选手最喜欢你左来左挡,右来右挡,来球是斜线,回球也是斜线;来球是直线,回球也是直线。只要他看准机会,主动改变回球线路,你就非常被动!所以,跟长胶选手相持时,一定要主动变线,既逢斜变直,逢直变斜,让他左右奔跑,交替用正反手回接你的来球,这样就会大大增加他的回球失误率。

4、突破口选择不合理。长胶选手的反手技术跟正手技术相比较而言,对对手威胁最大的是他的反手技术中的拱、磕、撇和反手的主动变线能力。如果你跟长胶相持反手,往往吃亏的是你自己。因此,跟长胶选手比赛时,我们应该避开他反手的强项,攻击他正手的弱项,死死压住他的正手,再用压右调左的战术相配合,这样的话就牢牢掌握住了主动权。

5、技术运用不合理。长胶选手最喜欢那种不管青红皂白上来一通猛打猛冲打法的选手,你的回击力量越大,他越容易借上来球的力量,回过来的球就会感觉弧线怪异、视觉上感觉一速很快,往往令你措手不及,越打手越紧,臂越硬。如果改变一下思路,你采取高调、轻托,稳中有凶,不急不躁,稳扎稳打,看准机会,痛下杀手的策略,反而会使长胶感到很无奈。切记,长胶怕软球,怕近网的高弧线的加转弧圈,典型的一个欺硬怕软哟,不信你试试!
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好多球友即使明白的知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性,也知道在与长胶对阵的时候,他搓你就用推或拨、攻、拉回击,他推、磕、攻你就用搓来回击。但是一旦打起比赛来,还是会输得不明不白!究竟是何原因造成输球呢?排除技不如人的因素,您是否存在如下问题?


1、发球方式不合理。如果你发不长不短的下旋球到对手的反手位,对方会毫不犹豫的加力拱你的两条线,拱过来的球具有弧线低长,飘飘忽忽,看似速度很快,但落台后却不上跳也不前冲,往往你是仓促回击,导致失误频频。切记,发这种不长不短的下旋球其实是在自掘坟墓。正确的发球应该是发软绵绵但偏急长的不转球或弱上旋球,长胶对付这样的球,因为不好借力,一搓就冒高,拱也拱不出质量很高的飘忽球,对自己的抢先上手很有利。
2、接发球方式不合理。长胶选手大多喜欢用反胶发下旋短球到你的反手位,如果你搓回去,接下来,他就倒板用长胶果断的拱你,使得你只有招架之功,没有还手之力。跟长胶选手比赛时,用搓接下旋来球是接发球的大忌。正确的方法应该是:横板多用拨、拉回接;直板多用推或反面横打或横拉回接。总之,变被动为主动的接发球的方法,是主动将下旋来球变为上旋,这样对方再回过来的球就变成弱下旋了,接下来你就果断上手冲他好了。

3、战术运用的不合理。长胶选手最喜欢你左来左挡,右来右挡,来球是斜线,回球也是斜线;来球是直线,回球也是直线。只要他看准机会,主动改变回球线路,你就非常被动!所以,跟长胶选手相持时,一定要主动变线,既逢斜变直,逢直变斜,让他左右奔跑,交替用正反手回接你的来球,这样就会大大增加他的回球失误率。

4、突破口选择不合理。长胶选手的反手技术跟正手技术相比较而言,对对手威胁最大的是他的反手技术中的拱、磕、撇和反手的主动变线能力。如果你跟长胶相持反手,往往吃亏的是你自己。因此,跟长胶选手比赛时,我们应该避开他反手的强项,攻击他正手的弱项,死死压住他的正手,再用压右调左的战术相配合,这样的话就牢牢掌握住了主动权。

5、技术运用不合理。长胶选手最喜欢那种不管青红皂白上来一通猛打猛冲打法的选手,你的回击力量越大,他越容易借上来球的力量,回过来的球就会感觉弧线怪异、视觉上感觉一速很快,往往令你措手不及,越打手越紧,臂越硬。如果改变一下思路,你采取高调、轻托,稳中有凶,不急不躁,稳扎稳打,看准机会,痛下杀手的策略,反而会使长胶感到很无奈。切记,长胶怕软球,怕近网的高弧线的加转弧圈,典型的一个欺硬怕软哟,不信你试试!
 

长胶怎样弹击下旋球?

世界之巅 发表了文章 • 1 个评论 • 992 次浏览 • 2016-05-24 17:25 • 来自相关话题

长胶弹击下旋的杀伤力很强,主要用于接发球和相持中变被动为主动。乒乓球的长胶打法在比赛中经常被选手采用。今天我们主要学习乒乓球长胶的弹击下旋球技巧。长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术,弹击速度快,下沉很快,晃、飘,弧线低,再加上较好的落点控制,杀伤力较强,是长胶反手的一种比较有效的得分手段。

长胶反手弹击的动作要领: 以正手直板长胶为例,将板面横过来,这点非常重要,完全横过来,拍柄与台面180度,甚至拍头向上一些,在来球高点期,不转球击球中部,肘部和大臂相对固定,板型相对稳定,小臂和手腕向右前方爆发式发力,如果是下旋,击球中下部,更多地向右上方发力。

这里需要特别提一下长胶的弹击下旋。长胶一般用于弹击台内不转球,但对于台内下旋同样适用,而且杀伤力非常强。长胶不吃转的特点决定了长胶在这方面相对于反胶的优势。
长胶弹击下旋和弹击不转球动作相似,但要注意几点:

1、触球中下部,球越下旋越靠下,越下旋效果越好,因为可以发更大的力而球不会出台;

2、手腕小臂向右前上方爆发式发力,并有制动动作;

3、引拍幅度不宜过大;

4、用拍子的拍头或右下部位击球,击球时手腕有个翻腕的动作,整个过程仍然是以击打为主。 查看全部
长胶弹击下旋的杀伤力很强,主要用于接发球和相持中变被动为主动。乒乓球的长胶打法在比赛中经常被选手采用。今天我们主要学习乒乓球长胶的弹击下旋球技巧。长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术,弹击速度快,下沉很快,晃、飘,弧线低,再加上较好的落点控制,杀伤力较强,是长胶反手的一种比较有效的得分手段。

长胶反手弹击的动作要领: 以正手直板长胶为例,将板面横过来,这点非常重要,完全横过来,拍柄与台面180度,甚至拍头向上一些,在来球高点期,不转球击球中部,肘部和大臂相对固定,板型相对稳定,小臂和手腕向右前方爆发式发力,如果是下旋,击球中下部,更多地向右上方发力。

这里需要特别提一下长胶的弹击下旋。长胶一般用于弹击台内不转球,但对于台内下旋同样适用,而且杀伤力非常强。长胶不吃转的特点决定了长胶在这方面相对于反胶的优势。
长胶弹击下旋和弹击不转球动作相似,但要注意几点:

1、触球中下部,球越下旋越靠下,越下旋效果越好,因为可以发更大的力而球不会出台;

2、手腕小臂向右前上方爆发式发力,并有制动动作;

3、引拍幅度不宜过大;

4、用拍子的拍头或右下部位击球,击球时手腕有个翻腕的动作,整个过程仍然是以击打为主。
长胶就是颗粒朝外的一种胶皮,颗粒比正胶,生胶都长,一般来说,高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。  由于长胶的旋转性能与普通胶皮的性能正好相反,所以常会给不适应这种胶皮的人带来许多麻烦。