怎样让重心不往后仰?

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红桃K - 80后爱打乒乓球的IT男

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努力把重心放在前脚掌
踏歌听雨 - 乒乓媒体

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人不后坐,脚后跟别踩的太实。脚下时刻垫起来。右手持拍为例,左脚在右脚掌前半截一点,利于启动奔跑。具体看击球中你的移动保持稳定就好。身子不晃,跑得快,压的稳制造击球弧线
赵文斌

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找个专业教练一切问题解决!重心后仰看怎么说,有的是被动中调整,比如被球顶到了,肯定要后仰,如果你什么球都后仰,那说明你的动作框架有问题!

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