乒乓球进步不大,该怎么办啊!天天练!

总是出台和下网
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赞同来自: 付成鹏 liang

每天对墙打半小时
乒乓小新 - 我是一只小小鸟~

赞同来自: 付成鹏 世界之巅

从你的描述看 总是出界或下网,也没描述是哪个技术动作,正手反手,拉球,挑打还是什么,感觉你还是处在一个非常初级的阶段(不知道对不对),如果对,建议看一些初级教学片,比如唐建军教学系列,从最基本的基本功来学,比如正手攻球,反手推,拨之类。
明晨 - 飓风乒乓 - 首席教练

赞同来自: 付成鹏 世界之巅

您现在是一个什么水平,乒乓球是一项很难的运动,有很多细小的环节需要教练指导,只用正确的动作,正确的训练方式,才可以一点一点提高。(海外飓风乒乓)明晨,mingchen0210微信
三维小徐 - 三维乒乓器材专家

赞同来自: 世界之巅 yun666

你得针对性的练, 比如练盯球就颠球,练手腕调节用板托球,想提高快一些可以请教练  只要打好基础后进步是比较快的
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感谢您,还有什么方法吗?
游客

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找个专业教练
游客

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:乜::木:
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保持良好心态~~锻炼身体~~,输赢高低放在脑后。出汗,开心就是最大的进步!!!
游客

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你是哪的乒乓爱好者?
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二次攻球会下网

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