Chenjun

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这里有综合多方面原因,一是练球是大都有预定方案,在线路丶落点、速度、旋转等大体让你可以提前知晓、预判到,总体上练球是给你舒服球、手边球,让你掌握动作技术,熟练球性球感。二是比赛与练球关系,各单项技术的练球是打赢比赛的基础,比赛是练的各单项技术的综合运用,比赛是...

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我想从两方面讲,一方面讲用脑,打球靠脑,用脑指挥脚`骻、腰、手等的动作,脑是否活用,首先是你是否意识到用脑,在你意识到要用脑,下步需要大量不定点多球和无球训练,训练盯拍、盯球、步法移动、挥拍,不断刺激在脑里的养成顽固的潜意识,形成下意识。在潜意识带动下,你看到...

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