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蝴蝶BUTTERFLY 05380 SRIVER.EL反胶套胶，比SRIVER FX 弹一些，用反手的多一些吧
首先重心压在前脚掌上，脚下像有弹簧一样，乒乓球九级训练里专门有一节讲练习脚下的弹性的，整个身体像拳击手一样做有节奏的起伏。 另外在实际练习中一定要注意动中打，比如两个人对练正手攻球，或反手推/拨，脚下不能懒，要动起来，每个球都要根据来球的位置进行调整，哪怕是来...
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2016-01-26 小覃 回答了问题, 蝴蝶胶皮05380用在正手好还是反手好，本直拍横打
2016-01-26 小覃 回答了问题, 练习时掂步应该怎么练，掂步应该是怎么做的？
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